如何用圣经上话来安慰忧伤的心?

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如何用圣经上话来安慰忧伤的心?
问
当别人对不起你的时候，背叛你的时候，你非常非常伤心难过的时候，主应该是不主张报复的吧，应该用哪句话来让自己得到心灵的平静？？
当特别伤心难过的时候，应该用圣经里的哪句话来安慰自己
答:
罗12:17  不要以恶报恶。众人以为美的事，要留心去做。  
罗12:18  若是能行，总要尽力与众人和睦。  
罗12:19  亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒（注：或作“让人发怒”）。因为经上记著：“主说：‘伸冤在我，我必报应。’”  
罗12:20  所以，“你的仇敌若饿了，就给他吃；若渴了，就给他喝。因为你这样行，就是把炭火堆在他的头上。”  
罗12:21  你不可为恶所胜，反要以善胜恶。
有时这种伤害也是出于主
来12:10  生身的父都是暂随己意管教我们；惟有万灵的父管教我们，是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有分。  
来12:11  凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦，后来却为那经练过的人结出平安的果子，就是义。  
来12:12  所以，你们要把下垂的手、发酸的腿挺起来，  
来12:13  也要为自己的脚，把道路修直了，使瘸子不至歪脚，反得痊愈（注：“歪脚”或作“差路”）  
来12:14  你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；非圣洁没有人能见主。  
有时,这种伤害是主允许的
太5:10  为义受逼迫的人有福了，因为天国是他们的。  
太5:11  人若因我辱骂你们，逼迫你们，捏造各样坏话毁谤你们，你们就有福了。  
太5:12  应当欢喜快乐，因为你们在天上的赏赐是大的。在你们以前的先知，人也是这样逼迫他们
------督徒-grace